Livre de recettes pour les PIRATES !… par des pirates

Blondebeard chicken with honey’n cream

ailes-de-poulet-au-miel-19436Ingrédients :

  • 4 Blancs de poulets
  • 4 Cuilleres a soupe de miel
  • 2 Cuilleres a soupe de vinaigre balsamique
  • créme épaisse (sinon votre sauce ne prendra pas)
  • sel
  • du riz, des pates ou des patates rissolées comme accompagnement

Préparation :
Faites cuire les blancs dans une poêle.

Une fois la cuisson finie, ajouter le miel et la créme à la sauce. Mélanger le tout et laissez migoter +-5 minutes pour que la viandre s’inpregne du goût de la mixture.

Ajouter ensuite le vinaigre, et server avec du riz, des pates ou des patates rissolées.

Chef cuisto : Jemba